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スープダイエット ファイナル

さーいよいよ、終了。

「もう二度とやらない」
・・・と心に誓いました(笑)

朝は恒例の野菜スープ、焼き野菜(ニンジン・ピーマン・ネギ)、100%ジュース

お昼は野菜スープ、玄米のおにぎり、お茶・・・・の予定でしたが・・・

玄米が食べられず・・・野菜スープのみ。。。。

夜はゲストとご飯

なのでちょっと多め。

浜屋の三枚肉ソバ

その後は・・・
島ラッキョウの塩漬け、パパイヤのサラダ、モズク酢、ミミガー、キャベツとゴーヤの昆布塩漬け、お茶
(※あ・・・上記は僕が食べた物のみです)

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ボートファン・ガイド

体重は・・・・



身長178センチにあわせて・・・
スープダイエット ファイナル_f0022222_12899.jpg




乗ってみると・・・
スープダイエット ファイナル_f0022222_1283661.jpg

71キロをちょっと切るぐらい・・・

結果、1週間で1キロ減。

標準ど真ん中だから・・・ま、いいか(笑)

ブログ村に参加しているので遊びに来てください!!


沖縄でのダイビングは「沖縄ダイビングサービス 潜水屋」で!!

今日から僕のベスト体重は72キロです(笑)

by safety-stop | 2011-02-07 01:32 | 陸 沖縄2011
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